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La Luze トレーナーコース

関節の可動域を広げる

  「ジョイントオープン」 2日講習(12時間) 

関節にある「あそび」のおかげで、身体に痛みを感じることなく生活し、大きな衝撃から関節を守っています。その「あそび」が失われると関節の動きの制限、痛み・怪我をするようになります。関節の「あそび」を回復させることにより、関節の動きが良くなり、機能向上につながります。

わずかな力でアシストしながら

「ポジティブストレッチ」 2日間講習(12時間)   

運動(ダンス・スポーツ・ランニング等)前に機能向上やケガの再発防止のため、運動を行った後に、疲労蓄積 などを軽減させるために筋肉を伸ばすこと。ストレッチ後は筋肉が程よい元の長さに戻り、可動域が広がります。

老廃物を流して筋肉を整える            

「リンパドレナジ(Lymph drainage)」6日間講習(36時間)  

筋肉や血管、神経の動きを活発にすることにより、能力を最大限に引き出す為に考え出されたトリートメント法。心臓に向かってアプローチするため、身体の疲労物質を速やかに取り除きます。また全身のバランスを整え、血管や神経経路も丁寧に刺激するため、肩こり、腰痛や不眠症、身体のだるさ等の症状にも効果がみられる。リンパ系トリートメント後は筋肉がほぐれ、身体がすっきりします。

関節や筋肉のサポート                  

「ホワイト&キネシオテーピング」1日講習(6時間)      

運動(ダンス・スポーツ・ランニングなど)を行う際に機能向上やケガの再発防止のために関節や筋肉に巻いて目的の動きやすさを助け、傷害時にはその部位を固定するテーピングの基礎を学びます。テーピング後は、痛みが軽減され、ベストな状態で運動が可能になります。

手技効果を継続させる       

  「セルフリリース」1日講習 (5時間)  

緩めたカラダを持続させるためにも、日々の調整エクササイズとしても行えます。

緩やかにカラダをほぐす運動となり、血流の改善 や自律神経を整え過緊張からカラダを解放 します。それにより肩凝り、腰痛改善 ・怪我の予防にもつながる、 運動に慣れていない方でも、安全に効果を得る事が出来るので、セッション後の指導方法としてお勧めです。

​BMT イントロダクションセミナー

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ボディメンテナンステクニックの5つの手技をお伝えします。

まずはイントロダクションでトレーナーとして必要なBMT手技を体験してみてください。

​BMT プログラミングWS

BMT取得者のブラッシュアップ・PST/RT/PFT取得の皆様に向けて、BMTテクニックを学ぶ

​プログラミングWSです。

​BMT 応用科

講習会料金

*すべての講習会は単発でのご受講可能。

  オーダーメードで必要な講習をご受講いただけます。

外部講師を招き、現役アスリートをも指導するトレーナーから、手技のテクニックや実際に遭遇する症例に基づいたテクニックを伝授いたします

BMT(PST)卒業生対象です。

イントロダクションセミナー

13,200円

プログラミングWS

​9900円

応用科

​20000円(セット割引あり)

コース別受講料金

ジョイントオープン(12時間)  一般165,000円   会員132,000円

ポジティブストレッチ(12時間)   一般165,000円   会員132,000円

リンパドレナジ(36時間)          一般594,000円   会員473,200円

テーピング(6時間)      一般  44,000円   会員 35,200円

セルフリリース(5時間)        一般 44,000円    会員 35,200円

 まとめて講習    全12日(71時間)  

講習費用        990,000円 → 792.000円

JWI会員様*       693,000円

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